SEMINAR & COOKING CLASS ندوة ودورة تعليم الطهي
Organized by
Next Event:
Saturday 26 Apr, 2025
Recurring
Multiple_dates
Description
🌟 *Take Charge of Your Health—One Delicious Bite at a Time!* 🌟
🍴 *Blood Sugar Control for Optimal Health* 🩸✨
Tired of energy crashes, confusing diets, or fearing carbs? Let’s flip the script! Join *Deniz Al Ghawas, Holistic Nutrition and Lifestyle Medicine Coach*, and *Chef Meltem Salmeen * for an empowering education session + cooking class where science meets flavor!
*You’ll leave with:*
✅ *KNOWLEDGE:* How to prevent/reverse prediabetes (no jargon, just actionable tips!).
✅ *SKILLS:* Chef Meltem’s secrets to blood sugar-balancing meals that actually taste amazing.
✅ *RECIPES:* Think golden turmeric lentil stew, zucchini noodle magic, and a dessert that’s good for you (yes, really!).
🔥 *Why come?*
✨ *No bland food allowed!* Spices, herbs, and joy are on the menu.
✨ *Cook + taste LIVE with Chef Meltem Salmeen *—because learning should be delicious.
✨ *Leave with a game plan* to crush cravings and feel unstoppable.
📆 *Date:* 26 April 2025
📍 *Location:*
⏰ *Time:* 10:30 am
🎟 *Spots are limited*—grab yours before they’re gone!
👉 kitchen into a powerhouse for vibrant health. Your body (and taste buds) will thank you! 💚
*P.S.* Bring a friend—health is always better shared! 👯♀️
🌟 *تحكم في صحتك - قضمة لذيذة في كل مرة!* 🌟
🍴 *السيطرة على سكر الدم للصحة الأمثل* 🩸✨
متعب من انهيارات الطاقة، أو الحميات المربكة، أو الخوف من الكربوهيدرات؟ دعنا نغير السيناريو! انضم إلى *دينيز الغواس، مدرب الطب الغذائي وطب الأسلوب الحياتي*، و *الشيف ملتم سالمين * لجلسة تعليمية تمكينية + فصل في الطبخ حيث يلتقي العلم بالنكهة!
*سوف تغادر مع:*
✅ *المعرفة:* كيفية منع/التراجع عن مرحلة ما قبل السكري (بدون ألفاظ معقدة، فقط نصائح عملية!).
✅ *المهارات:* أسرار الشيف ملتم لإعداد وجبات توازن سكر الدم والتي تبدو لذيذة حقا.
✅ *الوصفات:* فكر في حساء العدس الترمس الذهبي، سحر المكرونة من الكوسة، وحلوى صحية لك (نعم، حقا!).
🔥 *لماذا تأتي؟*
✨ *لا يسمح بالطعام الباهت!* البهارات، الأعشاب، والفرح هي في القائمة.
✨ *الطهي + التذوق مباشرة مع الشيف ملتم سالمين * - لأن التعلم يجب أن يكون لذيذا.
✨ *اترك مع خطة لعبة* لسحق الشهية والشعور بالقوة التي لا تقهر.
📆 *التاريخ:* 26 أبريل 2025
📍 *الموقع:*
⏰ *الوقت:* 10:30 صباحا
🎟 *الأماكن محدودة* - احصل على مكانك قبل أن ينفد!
👉 حول مطبخك إلى محطة قوة للصحة المشرقة. سيشكرك جسمك (وحلمات التذوق)! 💚
*ملاحظة:* قم بإحضار صديق - الصحة دائمًا أفضل عند المشاركة! 👯♀️
🍴 *السيطرة على سكر الدم للصحة الأمثل* 🩸✨
متعب من انهيارات الطاقة، أو الحميات المربكة، أو الخوف من الكربوهيدرات؟ دعنا نغير السيناريو! انضم إلى *دينيز الغواس، مدرب الطب الغذائي وطب الأسلوب الحياتي*، و *الشيف ملتم سالمين * لجلسة تعليمية تمكينية + فصل في الطبخ حيث يلتقي العلم بالنكهة!
*سوف تغادر مع:*
✅ *المعرفة:* كيفية منع/التراجع عن مرحلة ما قبل السكري (بدون ألفاظ معقدة، فقط نصائح عملية!).
✅ *المهارات:* أسرار الشيف ملتم لإعداد وجبات توازن سكر الدم والتي تبدو لذيذة حقا.
✅ *الوصفات:* فكر في حساء العدس الترمس الذهبي، سحر المكرونة من الكوسة، وحلوى صحية لك (نعم، حقا!).
🔥 *لماذا تأتي؟*
✨ *لا يسمح بالطعام الباهت!* البهارات، الأعشاب، والفرح هي في القائمة.
✨ *الطهي + التذوق مباشرة مع الشيف ملتم سالمين * - لأن التعلم يجب أن يكون لذيذا.
✨ *اترك مع خطة لعبة* لسحق الشهية والشعور بالقوة التي لا تقهر.
📆 *التاريخ:* 26 أبريل 2025
📍 *الموقع:*
⏰ *الوقت:* 10:30 صباحا
🎟 *الأماكن محدودة* - احصل على مكانك قبل أن ينفد!
👉 حول مطبخك إلى محطة قوة للصحة المشرقة. سيشكرك جسمك (وحلمات التذوق)! 💚
*ملاحظة:* قم بإحضار صديق - الصحة دائمًا أفضل عند المشاركة! 👯♀️
Upcoming Events
- Saturday 26 Apr, 2025